정신치료
Psychotherapy
정신치료(Psychotherapy)는 말과 관계를 통해 감정, 사고, 행동의 변화를 이끌어내는 치료 방법입니다. 불안, 우울, 스트레스, 대인관계 문제 등 다양한 심리적 어려움을 안전한 환경에서 다루며, 자기이해를 높이고 삶의 방향을 재정립하는 데 도움을 줍니다. 치료자는 전문적인 기법과 공감적 자세로 내담자의 감정을 지지하고, 반복되는 부정적 패턴을 인식하도록 돕습니다. 개인상담 외에도 부부, 가족, 집단치료 등이 있으며, 약물치료와 병행할 경우 치료 효과가 더욱 높아질 수 있습니다.